AVALEHT
Ma olen tõesti käinud paljude juures rääkimas, aga Sinu lähenemine on täiesti uus ja midagi reaalselt toimus/toimub. Tulen kindlasti uuesti!
"Suur, suur tänu Sulle! Keha seedib kõike ja selline rahu on sees."
„Väga teistmoodi kogemus oli, väga põnev. Jään peale koduseid harjutusi tulemusi ootama!“
„See meeldiv kogemus andis keset kiiret nädalat võimaluse elutempost hetkeks väljuda, mis omakorda andis rahulikuma uinumise. Aitäh! “
„Maarit on väga hea tunnetusega terapeut. Mulle meeldib tema empaatiline ja individuaalne lähenemine. Ta tekitab suure turvatunde, mille läbi saad tõeliselt enda sisse vaadata“
„Minu käitumismuster konfliktide olukorras muutus. Olen nüüd julgem, enesekindlam ja ei väldi vastandumist“
„Maarit usub sinusse ka siis kui sa ise seda ei tee ja see suurendab eneseusku“
„Maarit on toetav ja motiveerib andma endast parima. Ta suurendab enesekindlust ja enesearengut läbi fookuste seadmise ja oskuste arendamise!“
„Sain teadlikuks enda sisemisest lapsest ja kuidas see mõjutab mind siiani“
„Aktsepteeri ennast ja enda tundeid“
„Meeldis vaatamine endasse ja mõistmine, miks ma käitun teatud olukordades täpselt nii nagu ma käitun“
"Soovitan kõigile Maariti abiga heita pilk endasse. Ääretult soe, südamlik ja mõnus teejuht."
"Sellist soojust ei koge ma kuskil mujal."
teenused
Toetan Sind, kui:
-
Koged ärevust, sisemist pinget või seletamatut rahutust
-
Vajad tuge paanikahoogude, hirmude või ärevushäirete korral
-
Tunned end ülekoormatud, väsinud või oma elurajast kõrvale kaldununa
-
Soovid mõista oma tundeid, reaktsioone ja alateadlikke mustreid
-
Otsid sisemist tasakaalu, enesekindlust ja rahulikumat igapäeva
Toetan Sind teekonnal, mille sihiks on teadlikum, rahulikum ja tähendusrikkam elu.
Olen Sinuga aus, kohal ja päriselt olemas — mitte ainult terapeudina, vaid partnerina, kes kõnnib Sinuga koos läbi hirmude, ärevuse ja pingete, et jõuda sügavama mõistmiseni iseendast.
Üheskoos loome teadlikkust ja selgust ning teeme konkreetseid samme, mis viivad Sind Su sihile lähemale.
Koos on lihtsam!
Mida psühhoteraapia Sulle annab?
-
Ärevus ja sisemine pinge vähenevad
-
Hirmud kaotavad oma jõu ja mõju
-
Tekib rahulikum, tasakaalukas tunne
-
Suhted muutuvad selgemaks ja kergemaks
-
Sisemine kriitik vaibub, kasvab eneseusaldus
-
Õpid mõistma oma alateadlikke mustreid ja neid muutma
-
Igapäevaelu muutub lihtsamaks ja rahulikumaks
Teraapiaruumis loon turvalise, sooja ja hoitud keskkonna, kus on lihtne avaneda ja kogeda seda, mis Su sees päriselt on.
Minu fookuses on alati inimene ja tema sisemaailm. Usun, et püsivad muutused saavad alguse seestpoolt.
Just sealt saavad alguse sügavad muutused, mis viivad Sind nähtavate tulemusteni — suurema sisemise rahu, tasakaalu ja kergema olemiseni.
Minu moto: elu on elamiseks!
Sisemine rahu algab sellest, kui kohtud iseendaga ja lubad olla sellel, mis päriselt on.
Teraapia, nõustamine ja mentorlus Tallinnas.
Aitan Sul vabaneda ärevusest, hirmudest, sisemisest pingest ja alateadlikest mustritest, mis hoiavad Sind tagasi.
Minu teraapia on sügav, intuitiivne ja tõeliselt toimiv – see viib muutusteni, mis algavad seestpoolt ja peegelduvad välja kogu su ellu.
Minu lähenemine ühendab inimliku sügavuse ja praktilise selguse. Teraapias saad sa ruumi, kus sind päriselt kuulatakse, mõistetakse ja toetatakse ning tööriistu, mis aitavad Sul luua sisemist rahu, tasakaalu ja enesekindlust.
Teraapias ei suru me midagi peale – vaid märkame koos, kuidas igapäevaelus võime olla iseenda suhtes liigselt karmid või kriitilised. Aitan Sul luua ühenduse iseendaga pehmuse, mõistmise ja ausa kohalolu kaudu.
AVALEHT
„Minule väga meeldis ja oli kasulik, inimeste kogemusi oli huvitav kuulata, sai uusi mõtteid raha teemaga seoses, mille peale ise kohe ei tulnud. Andis võimaluse keskenduda ja mõelda.“
„Väga teistmoodi kogemus oli, väga põnev. Jään peale kodutööd tulemusi ootama!“
„See meeldiv kogemus andis keset kiiret nädalat võimaluse elutempost hetkeks väljuda, mis omakorda andis rahulikuma uinumise. Aitäh! “
„Maarit on väga hea tunnetusega terapeut. Mulle meeldib tema empaatiline ja individuaalne lähenemine. Ta tekitab suure turvatunde, mille läbi saad tõeliselt enda sisse vaadata“
„Minu käitumismuster konfliktide olukorras muutus. Olen nüüd julgem, enesekindlam ja ei väldi vastandumist“
„Maarit usub sinusse ka siis kui sa ise seda ei tee ja see suurendab eneseusku“
„Maarit on toetav ja motiveerib andma endast parima. Ta suurendab enesekindlust ja enesearengut läbi fookuste seadmise ja oskuste arendamise!“
„Sain teadlikuks enda sisemisest lapsest ja kuidas see mõjutab mind siiani“
„Aktsepteeri ennast ja enda tundeid“
„Meeldis vaatamine endasse ja mõistmine, miks ma käitun teatud olukordades täpselt nii nagu ma käitun“
teenused
Minu lähenemine on integreeritud: see hõlmab praktilist nõustamist, psühholoogilist tuge ja sügavat enesearengut. Olen siin, et toetada Sind nii isiklikus kui tööalases elus. Toon Sinu ellu sügavat mõistmist ja konkreetseid, toimivaid samme.
Toetan Sind, kui:
-
Tahad avada oma sisemist potentsiaali ja kogeda sügavamat rahulolu
-
Vajad praktilisi tööriistu, et tulla toime pingete, läbipõlemise või suhete väljakutsetega
-
Soovid luua teadlikumat, sügavamat ühendust iseendaga
-
Otsid selgust, inspiratsiooni ja jõudu muutuste elluviimiseks
Toetan Sind teekonnal, mille sihiks on teadlikum, täisväärtuslikum ja tähendusrikkam elu – elu, mis on tõeliselt elamist väärt. Olen olemas, kui vajad partnerit mõtete korrastamiseks, suuna leidmiseks või lihtsalt ausaks vestluseks.
Üheskoos loome teadlikkust ja selgust ning teeme konkreetseid samme, mis viivad Sind Su sihile lähemale.
Teenuse kasutegurid
Juht
-
Tõstab juhtimiskvaliteeti
-
Arendab emotsionaalset intelligentsust, eneseteadlikkust ja peegeldub otseselt ettevõtte kultuuris ning tulemustes
-
Stressi ja pingete vähenemine
Töötaja
-
Töörõõmu ja motivatsioon kasv
-
Stressi ja pingete vähenemine
-
Tähendusrikkuse suurenemine
Eraklient
-
Kasvatad eneseteadlikkust ja enesekindlust
-
Õpid ennast aktsepteerima ja usaldama
-
Saad teadlikuks enda sisemistest mustritest
-
Koged suuremat rahulolu
Minu moto: elu on elamiseks!
Terviklikud
lahendused äri- ja erakliendile
Olen ühendanud üle 15 aasta kogemuse juhtimise, müügi ja turunduse valdkonnas terapeudiõpingute ning psühholoogilise nõustamise praktikaga. Minu kutsumus on alati olnud eneseareng, inimese sügav mõistmine ja parema elu loomine – elu, mis on tõeliselt rahuldust pakkuv, terviklik ja teadlik. Sellest on sündinud Elukestev Elu – lähenemine, mis ühendab endas selguse, sügavuse ja praktilise toe.
Elukestev Elu tähendab elamist oma tingimustel: autentselt, kohal olles ja tähendusrikkalt. See on julgus seista silmitsi hirmudega, seada end esikohale, kasvatada sügavaid suhteid, saavutada eesmärke ja kogeda tõelist sisemist vabadust. See on elu, kus kasv, rahulolu ja edu ei välista üksteist – vaid toetavad.
Töötan individuaalselt ja meeskondadega, viin läbi nõustamisi, arenguprogramme, koolitusi ja töötubasid. Fookuses on alati inimene, suhted ja süsteemid – sest usun, et püsiv muutus saab alguse sisemisest äratundmisest ja sellele järgnevatest teadlikest sammudest.
AVALEHT
Minu moto: elu on elamiseks!
Teraapia, nõustamine ja mentorlus Tallinnas.
Minu teraapia on sügav, intuitiivne ja tõeliselt toimiv – see viib muutusteni, mis algavad seestpoolt ja peegelduvad välja kogu su ellu.
Minu lähenemine ühendab inimliku sügavuse ja praktilise selguse. Teraapias saad sa ruumi, kus sind päriselt kuulatakse, mõistetakse ja toetatakse ning tööriistu, mis aitavad Sul luua sisemist rahu, tasakaalu ja enesekindlust.
Teraapias ei suru me midagi peale – vaid märkame koos, kuidas igapäevaelus võime olla iseenda suhtes liigselt karmid või kriitilised. Aitan Sul luua ühenduse iseendaga pehmuse, mõistmise ja ausa kohalolu kaudu.
Aitan Sul vabaneda ärevusest, hirmudest, sisemisest pingest ja alateadlikest mustritest, mis hoiavad Sind tagasi.
Toetan Sind, kui:
-
Koged ärevust, sisemist pinget või seletamatut rahutust
-
Vajad tuge paanikahoogude, hirmude või ärevushäirete korral
-
Tunned end ülekoormatud, väsinud või oma elurajast kõrvale kaldununa
-
Soovid mõista oma tundeid, reaktsioone ja alateadlikke mustreid
-
Otsid sisemist tasakaalu, enesekindlust ja rahulikumat igapäeva
Toetan Sind teekonnal, mille sihiks on teadlikum, rahulikum ja tähendusrikkam elu.
Olen Sinuga aus, kohal ja päriselt olemas — mitte ainult terapeudina, vaid partnerina, kes kõnnib Sinuga koos läbi hirmude, ärevuse ja pingete, et jõuda sügavama mõistmiseni iseendast.
Üheskoos loome teadlikkust ja selgust ning teeme konkreetseid samme, mis viivad Sind Su sihile lähemale.
Mida psühhoteraapia Sulle annab?
-
Ärevus ja sisemine pinge vähenevad
-
Hirmud kaotavad oma jõu ja mõju
-
Tekib rahulikum, tasakaalukas tunne
-
Suhted muutuvad selgemaks ja kergemaks
-
Sisemine kriitik vaibub, kasvab eneseusaldus
-
Õpid mõistma oma alateadlikke mustreid ja neid muutma
-
Igapäevaelu muutub lihtsamaks ja rahulikumaks
Teraapiaruumis loon turvalise, sooja ja hoitud keskkonna, kus on lihtne avaneda ja kogeda seda, mis Su sees päriselt on.
Minu fookuses on alati inimene ja tema sisemaailm. Usun, et püsivad muutused saavad alguse seestpoolt.
Just sealt saavad alguse sügavad muutused, mis viivad Sind nähtavate tulemusteni — suurema sisemise rahu, tasakaalu ja kergema olemiseni.
teenused
"Ma olen tõesti käinud paljude juures rääkimas, aga Sinu lähenemine on täiesti uus ja midagi reaalselt toimus/toimub. Tulen kindlasti uuesti!"
„Väga teistmoodi kogemus oli, väga põnev. Jään peale koduseid harjutusi tulemusi ootama!“
„See meeldiv kogemus andis keset kiiret nädalat võimaluse elutempost hetkeks väljuda, mis omakorda andis rahulikuma uinumise. Aitäh! “
„Maarit on väga hea tunnetusega terapeut. Mulle meeldib tema empaatiline ja individuaalne lähenemine. Ta tekitab suure turvatunde, mille läbi saad tõeliselt enda sisse vaadata“
„Minu käitumismuster konfliktide olukorras muutus. Olen nüüd julgem, enesekindlam ja ei väldi vastandumist“
„Maarit usub sinusse ka siis kui sa ise seda ei tee ja see suurendab eneseusku“
„Maarit on toetav ja motiveerib andma endast parima. Ta suurendab enesekindlust ja enesearengut läbi fookuste seadmise ja oskuste arendamise!“
„Sain teadlikuks enda sisemisest lapsest ja kuidas
see mõjutab mind siiani“
„Aktsepteeri ennast ja enda tundeid“
„Meeldis vaatamine endasse ja mõistmine, miks ma käitun teatud olukordades täpselt nii nagu ma käitun“
„Sellist soojust ei koge ma kuskil mujal“